신지 다케우치1 수영 고수와 하수를 가르는 필수 기술: 2비트 킥 "수영 자유영 발차기 하실 때 발차기 몇 번씩 하시나요?" 오늘은 개인적으로 제 수영 인생에서 확실히 한 단계 레벨 업이 되었던 발차기 기술 한 가지에 대해 알려드릴까 하는데요. 다름 아닌 자유영 2비트 킥입니다. 먼저 자유영 2비트 킥이란, 한 번의 발 차기 사이클 안에 두 번의 발차기를 하는 기술인데요. 하지만 수영 강습할때 주변을 둘러봐도, 수영을 다년간 꽤 오래 하신 분들 조차 이 2 비트 킥에 익숙하지 않으신 분들이 많으신 듯합니다. 아마 배울 기회가 없어 잘 모르시거나, 혹은 몇 번 배우셨더라도 어려워 중도에 포기하거나 그것도 아니면 일반적인 6비트 킥도 있는데 굳이 왜? 하며 배우지 않은 경우 같습니다. 그런데 개인적으로 저는 '수영을 조금 더 즐기면서 오래 하는 수영을 하고 싶은 분들'께 .. 2023. 2. 19. 이전 1 다음