시스템2 아주 작은 습관의 힘 3편, 나쁜 습관 아주 작은 습관의 힘 3편, 나쁜 습관 좋은 습관을 들어는 것도 중요하지만 나쁜 습관을 버리는 것 역시도 중요하다고 할 수 있다. 나쁜 습관을 하기 어려운 환경을 만들어라. 강제로라도 이 나쁜 습관을 하기 어려운 환경으로 만들면 결국 귀찮아서라도 하지 않게 된다는 논리다. 물론 이것 역시도 현재 자신이 하기 쉬운 환경을 하기 어려운 환경으로 변환하는 과정이 필요하다. 즉 기계적으로 시스템화, 자동화할 필요가 있다는 말이다. 물론 나쁜 습관을 하고 싶어 하는 욕망이 '어려운 환경'이라는 한계선까지도 넘어서버리면 무용지물이 될 것이다. 이것은 수많은 술, 담배, 도박, 마약중독자들이 나쁜 습관을 버리지 못하는 이유이기도 하다. 결국 이런 욕망조차 넘어설 수 넘어설 수 없을 만큼의 더 강한 시스템이 필요한 대.. 2021. 6. 11. 아주 작은 습관의 힘 1편, 시스템 아주 작은 습관의 힘, 시스템 자유인 달성을 위한 좋은 레시피 - 좋은 습관 오늘 소개할 책은 책 제목에서도 어느 정도 내용을 짐작할 수 있는 '아주 작은 습관의 힘'이다. 만약 좋은 부모를 선택 하지 못해 좋은 환경에서 자라지 못한다면, 역시 좋지 않은 상황들과 맞물리면서 암울한 시기를 보내게 될 확률도 커진다. 그리고 좋은 습관을 형성하지 못한 것에 대한 후회의 나날을 보내며 '역시 될 놈만 된다'는 생각의 프레임에 갇혀 세상 탓을 하며 한탄하게 될지도 모를 일이다. 마치 세 살 버릇 여든 간다라는 말이 실제로 되는 것이다. 결국 자신의 환경과 상황이 습관이란 옷을 입고 현재 자신의 모습을 하고 있게 되는 원리다. 하지만 후회하긴 이르다. 선천적인 환경으로 좋은 습관 형성했더라도, 후천적으로 성형할 .. 2021. 6. 9. 이전 1 다음
