다이어트1 다이어트 시작! 다이어트 시작! 내가 누군가가 보는 눈이 있는 블로그를 빌러, 다이어트를 시작하게 된 두 가지 이유가 있다. 첫째, 건강상의 이유 건강을 잃으면 모든 걸 잃는다는 말이 있다. 40대가 되니 몸도 마음도 이전보다 더 많이 게을러진 거 같다. 최근 보는 사람들 마다 얼굴 좋아졌단 칭찬(?)도 부쩍 자주 듣는 요즘이다... 이런 원인의 결과가 바로 '배 나온 모습'으로 똭~ 난다. 셀카로 찍어보니 전형적인 배나온 40대 아저씨다... 그런데 또 팔다리는 말랐다... 마른 비만이다... (더러움 주의!) 예전 모습을 찾아 보니, 확실히 지금과는 사이즈 면에서도 꽤 차이가 있어 보인다. 과거 10년전에 비해 몸무게가 거의 10KG이나 늘었으니... 뭐... 그리고 이런 '뱃살 나온 아저씨 비주얼' 이전에, 건강검.. 2021. 6. 23. 이전 1 다음